Allgemeines Training für die Beweglichkeit mit und ohne Geräte. Mit gezielten Übungen werden u.a. Balance, Ausdauer, Kräftigung und Motorik für den Alltag geschult. Ein abwechslungsreiches Programm nicht nur für Frauen. Männer sind ebenfalls herzlich eingeladen, mitzumachen.

Bei schönem Wetter fahren wir auch gern mal mit dem Fahrrad!

Übungsleiterin:  I  Sybille Rohr o. Petra Graupner

                        II Anna-Maria Wolfarth

Übungszeit:       

Dienstags,        
von 19:15 Uhr – 20:15 Uhr Damengymnastik I

und 20:15 Uhr – 21:15 Uhr Damengymnastik II

in der Turnhalle Friedland